あと、お酒もやめとこっかな。
私、大酒飲みなんですよ。
若い頃からお酒大好きで、結婚して家庭持ってからも晩酌なしでは過ごせないくらい。
それくらい飲むんですよね、体のことは無視して。
風邪でも飲む。男らしく飲む。女ですが。
お酒ナシで人生つまんないだろうなぁ、と夫をみていつも思ってる。夫は全く飲まない。
でも、この年齢になると、翌朝きつい。
起きるのがしんどい。睡眠の質も悪い。
これってお酒のせいじゃないかね、諸君。と、思ってきた。
せっかくシンプルに暮らすことに決めて、低糖質という新しいジャンルも見つけたわけだから、酒もやめてみたら?と、思ってきましたね。
ここ半年ほど、体のあちこちにガタがきて、長年の不摂生が祟ったのだな、と思い、シンプルに暮らしたいと思ってきました。歯も目もガタガタ。昔は愛煙者だったもので、歯はかなり悪いみたい。
だから百薬の長と言われてるお酒も、私にとっては百薬ではなさそうで、やめよっかなと。タバコと同じで、簡単にはやめれんだろうけども。
とりあえず何事もチャレンジ。
お酒もやめとこっかな。